So viel abnehmen wie möglich? Nein, Anke-Anna H. hat ganz andere Pläne: „Ich möchte jetzt lieber drei, vier Kilogramm Muskelmasse aufbauen“, sagt die 26-Jährige. „Ich fühle mich super mit meinem Aussehen, und ich kann jetzt viel mehr Sport machen als früher.“ Viel mehr, das bedeutet bei ihr: Statt drei Mal macht sie jetzt fünf bis sechs Mal in der Woche Crossfit, und joggen geht sie auch wieder – das war mit dem starken Übergewicht nicht möglich gewesen. Zuletzt hatte sie 109 Kilogramm auf die Waage gebracht, bei einer Größe von 1,62 Metern: „Ich habe schon gefühlt tausende Diäten gemacht: Iss die Hälfte, keine Süßigkeiten, außerdem ein krasses Sportprogramm – aber nichts hat für mich richtig funktioniert. Ich war kurz davor zu resignieren, weil ich dachte: Ich schaffe es einfach nicht!“ Zufällig hört sie dann von einer Bekannten, dass sie mit dem Optimed 52 Programm 50 Kilogramm verloren hat. Sie meldet sich sofort an – und hat das Programm mittlerweile fast hinter sich.